Der kan skelnes mellem frygt og angst. Frygt er når reaktionen, følelsen er udløst at en bestemt hændelse, noget konkret.
Angst kan derimod ofte opleves som kommende ud af det blå, det kan være umuligt at relatere tilstanden, følelsen til en bestemt årsag, men en pludselig opståen, måske både fysisk og psykisk ubehag.
Angst kan hos nogle mennesker fremtræde med markante fysiske kropslige symptomer f.eks. hjertebanken, summen - sitren i kroppen, knugen i maven, diffuse smerter i kroppen og åndenød, og følelser af uro og rastløshed.
Disse symptomer kan fremkalde ængstelse for at besvime, sygdoms og dødsangst.
Angst kan være meget smertefuld og begrænsende for livsudfoldelse.
Angst kan behandles; som udgangspunkt er det vigtigt at konsultere egen læge. Lægen kan vurdere, at det kan være nyttigt med en lægelig henvisning til psykolog, i nogle tilfælde anbefales parrallelt hermed medicinsk behandling. Dette er afstemt efter, hvor indgribende angsten er for pågældendes livskvalitet
Med angsten kan der følge øget nervøsitet og tiltagende depressive symptomer.
